"Їж на здоров’я" ― лекция о базовых правилах здорового рациона

У вас будет 1,5 часа, чтобы получить аргументированные ответы на вопросы, которые давно волнуют. Эта встреча станет отправной точкой для каждого, кто стремится разобраться в базовых принципах здорового питания.

Что такое режим питания, голод, насыщение? ✔ Рассказать о том, как и что есть, в каком соотношении. Как понимание этих процессов помогает нам выбирать здоровую пищу?

0