Конечно, лучше всего довериться профессионалу, который сможет с помощью нажатия на правильные точки погрузить тебя в состояние, подобное трансу. Массаж главное средство для борьбы с болью у спортсменов после интенсивных тренировок, а также он легко купирует приступы головной боли или мигрени.
Приготовь быстрой еды, потеряй время в пробке, понервничай из-за того, какой ты будешь матерью в будущем, свались вечером без сил после целого дня отстаивания своего мнения перед коллегами. Ежедневно мы боремся с многочисленными ситуациями, вызывающими у нас стресс: от неудовлетворенности отражением в зеркале до проблем на работе. Heroine расскажет о положительных свойствах массажа, о которых мы часто забываем. К счастью, этот цикл можно прервать и восстановить всю потерянную энергию за неделю простой техникой качественным массажем.
Облегчает боль 1.
В первую очередь эта процедура показана тем, кто недавно получил серьезную травму или страдает от боли в спине при беременности, но и для относительно здоровых людей лишней не будет. Не важно, какую боль ты испытываешь мышечную или эмоциональную массаж поможет ей пройти гораздо быстрее.
Улучшает кровообращение 2.
С помощью массажа можно снять накопившееся напряжение в суставах и улучшить самочувствие, так что эту процедуру не стоит откладывать на лучшие времена. Ты можешь избавиться от него, поменяв свой режим дня или взяв отпуск, но не всегда есть возможность это сделать, в то время как выделить час на массаж гораздо проще.
Чтобы возобновить кровообращение и устранить барьеры, тебе отлично подойдет массаж. Напряжение и чрезмерный стресс блокируют кровоток в организме, что вызывает боль и усталость. Он усиливает поступление кислорода в каждую клетку и помогает питательным веществам проникать в каждый уголок тела.
Уменьшает стресс 3.
На данный момент это самое распространенное заболевание взрослых людей, появляющееся в результате продолжительных напряженных действий. Стресс разрушает не только психическое здоровье, но и физическое.
Снимает узлы 4.
Как только они расправятся быстро восстановят свою форму, и это также избавит тебя от боли и ощущения сжатости. Мастер может раскрыть эти узлы, растирая конкретные мыщцы круговыми движениями.
Как только они чересчур растягиваются, мышцы могут порваться или скатиться в некрасивый узел. Представь, что твои мышцы похожи на резинку. Эти узлы чаще всего образовываются в результате сидячего или гиперактивного образа жизни во всем стоит знать меру.
Улучшает качество сна 5.
Массаж позволит тебе избавиться от ощущения тяжести в плечах и качественно расслабиться а это то, что нужно для здорового сна. Помнишь ли ты, когда в последний раз легко засыпала, проспала целую ночь и утром не чувствовала себя разбитой?
