Всю беременность Регина активно работала, была частой гостьей на разных мероприятиях и про спорт тоже не забывала. Телеведущая – девушка активная, и даже ее интересное положение не может заставить ее сидеть дома. До рождения ребенка остались считаные дни (в этом Тодоренко призналась на церемонии вручения престижной премии), а ведущая до сих пор пропадает в спортзале.

У многих будущих мам возникает вопрос: стоит ли продолжать тренировки в период ожидания ребенка? Кстати, споры об этом идут давно. Не нанесут ли нагрузки вред малышу? Совместимы ли беременность и фитнес?

Беременная Регина Тодоренко на 9-м месяце села на шпагатБеременная Регина Тодоренко на 9-м месяце села на шпагат

Ее шпагатам может позавидовать даже Анастасия Волочкова. Ведущая же, кажется, без стретчинга себя уже не мыслит – не зря она в детстве занималась бальными танцами. Интересно, унаследует ли такую любовь к спорту и активному образу жизни ее будущий малыш? Кстати, у Тодоренко такие упражнения получаются не в пример изящнее.

Но перед началом тренировок нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Врачи утверждают: умеренные физические нагрузки даже полезны. А уж если вы занимаетесь йогой, плаванием. Это необходимо, даже если самочувствие прекрасное. Выбирайте специальные программы для будущих мам и занимайтесь в свое удовольствие! аквааэробикой или растяжкой, как Регина, вам повезло – менять режим тренировок серьезно не придется. Подробнее о фитнесе во время беременности читайте здесь.

Но потом стало отчаянно трудно прятать растущий живот: Регина сверкнула округлившимися формами, снимая сторис для своего микроблога. Напомним, свою беременность девушка скрывала до последнего. А потом уже выложила откровенный снимок, ставший ее признанием.

0