Лучшая подборка диетических рецептов для похудения и
низкокалорийных блюд специально от Хелсньюс. Меню регулярно пополняется новыми
низкокалорийными рецептами для похудения и диетическими блюдами. Добавь в
избранное!
Диетические рецепты закусок
Низкокалорийные блюда на закуску помогут заморить червячка,
не пожертвовав при этом стройной фигурой.
- Диетические салатные
заправки: заменив майонез на одну из
наших диетических салатных заправок, ты сможешь запросто не отказываться от
десерта. Предлагаем тебе на выбор низкокалорийный рецепт огуречной заправки,
сливочно-горчичного соуса и нежнейшего молочного соуса с травами. - Диетические рецепты
хлеба: забудь о том, что хлеб вредит
фигуре. Каждый из трех диетических рецептов хлеба в этой статье поможет тебе
оставаться в форме и не страдать от чувства голода. Какой хлеб ты испечешь
сегодня? Выбирай между хлебом с отрубями и морской капустой, цельнозерновым
хлебом с грецкими орехами и ржаным хлебом с кориандром и тмином.
Диетические рецепты на завтрак
Завтрак настоящей девушки должен состоять из сытных, но
низкокалорийных блюд. Диетические рецепты на завтрак – тебе в помощь.
- Диетический рецепт
яблочных оладьев с овсянкой: приготовь ароматные оладушки с диетическому рецепту
от Хелсньюс. Овсянка и фрукты в составе помогут превратить калорийное обычно
блюдо в диетический рай. - Польза домашних мюсли:
подсчитываем калорийность мюсли и выясняем, как приготовить дома аналог мюсли
из магазина. В довесок – диетический рецепт
мюсли, запеченных с медом. - Диетические рецепты
овсянки для похудения: подборка низкокалорийных блюд из зернового №1 – овсянка
с медом и орехами, овсянка с ягодами и очень аппетитная овсянка с шоколадом.
Диетические рецепты вторых блюд
Уcтроить пир горой можно и с помощью низкокалорийных блюд. Подборка
лучших диетических рецептов на обед и ужин – ниже.
- Диетический рецепт
плова - классический вкус, новые рецепты: узнай секреты, которые помогут
тебе превратить классическое жирное и калорийное блюдо в идеальный диетический
ужин без ущерба для вкусовых качеств. - Сочная курица -
диетические рецепты для похудения: учимся готовить курицу в низкокалорийных
маринадах. Тебе на выбор – курица с кефире, лимонном соке или соевом соусе. - Похудеть, питаясь
пастой: возможно, если со знанием дела подойти к ее приготовлению. Для начала попробуй освоить 5 диетических
рецептов пасты для похудения – пасту с томатами, цуккини или шампиньонами, пасту “Альфредо”, а также феттучини с
морепродуктами.
Диетические рецепты десертов
Объедаться сладким и не полнеть вполне возможно с нашей
коллекцией диетических рецептов десертов.
- Сладкая жизнь - как
испечь полезный торт: раскрываем главные секреты приготовления
низкокалорийных тортов и другой выпечки. Спорим, никто и не заметит разницы? - Чизкейк – сырная радость
без вреда для фигуры: готовим диетический вариант любимого всеми сырного
пирога, шаг за шагом уменьшая количество калорий в блюде. - Супер-диетический
рецепт торта: потрясающей диетический рецепт гречневого торта с
творожно-ягодным кремом. На 100 грамм – всего 186 калорий. - Ваш пудинг, сэр –
английский рецепт стройности: превращаем пудинг из высококалорийного блюда
и диетический десерт. Приготовь молочный пудинг, пудинг из яблок и гречневый
пудинг с творогом. - Нежное желе –
диетические рецепты для похудения: предлагаем тебе приготовить один из трех
вариантов тающего во рту лакомства – вишневое желе с кардамоном и гвоздикой,
молочное желе с грушами, а также кофейное желе со сливками. - Мороженое –
диетические рецепты для похудения: охлади свой пыл с помощью
низкокалорийного мороженого. Классические рецепты творожного мороженого,
ягодного щербета и сливочно-ванильного пломбира в твоем распоряжении.
Диетические рецепты из конкретных продуктов
Необычные диетические рецепты из обычных продуктов – в коллекции
Хелсньюс.
- Морской дьявол - диетические
рецепты из морской капусты: из
морской капусты можно приготовить не только привычный салат с сухариками. В этом материале ты найдешь диетический
рецепт омлета с морской капустой, тушеной с морской капустой курицы, а также салата
с морской капустой и сельдереем. - Диетические рецепты
из творога - вкусно и низкокалорийно: хватит есть обезжиренный творог всухомятку! Приготовь себе на
завтрак запеканку с творогом и базиликом, на обед – пасту с авокадо и рукколой,
а на ужин взбей творожный крем с грушами и листиками мяты. - Необычные диетические
рецепты из моркови: морковь, которой обычно
отводят место подтанцовки, в этих диетических рецептах выступает в главной
роли. Мы расскажем, как приготовить низкокалорийное рагу из моркови, запечь
морковку с бананами, а также выжать правильный морковный сок. - Диетические рецепты с
крапивой для похудения: крапива, которую, к сожалению, любят и готовят
далеко не все, содержит просто убойные дозы необходимых витаминов. Попробуй
приготовить суп с крапивой и креветками и диетическую пасту под
крапивно-творожным соусом. На десерт – малиново-грушевый щербет с крапивой. - Похудение с помощью
сельдерея – диетические рецепты: сельдерей, помогающий сжигать жиры, можно
добавлять практически в любое блюдо. Предлагаем тебе три вкусных идеи: сок из
сельдерея, моркови и свеклы, тушеная курица с сельдереем и мороженое из
сельдерея и зеленых яблок.
0