Когда человек находит свой вид спорта, который приносит ему, прежде всего, эмоциональное удовольствие, тогда другой мотивации и не нужно. Говорят, что вдохновение нужно искать в себе.

Еще один подход: зачем заниматься спортом каждый день?

Это динамическая медитация в условиях мегаполиса. Уверена, что для людей, в жизнях которых много стресса и много умственной деятельности, спорт является чем-то вроде сигнала из реальной жизни — определенным маячком, который регулярно напоминает "не забывай спать и есть, выключай иногда телефон, некоторые проблемы — абсолютные мелочи, не трать на них силы". Просто необходимая составляющая жизни.

0