Из-за этого мы начинаем в больших количествах употреблять сладкое и мучное, что по понятным причинам не может хорошо отобразиться на нашей фигуре. От холода и стресса зимой организм требует, чтобы мы как следует запасались калориями. Но не станешь же вдруг жить на одной геркулесовой каше, так и существование будет не в радость. А после праздничных дней, когда торты и пирожные манили нас своими кремами, и вовсе стоит остановиться. Поэтому мы предлагаем заменить сладкую выпечку на полезный фруктовый салат с йогуртом.

Интересный рецепт фруктового салата с йогуртом на зиму

0