Ученые из США установили, что ежедневно употребление небольшого количество йогурта помогает существенно снизить риск гипертонии.

Исследование показало, что те люди, которые в течение длительного времени употребляли на завтрак или обед по стаканчику низкокалорийного йогурта, менее подвержены скачкам артериального давления.

Для того, чтобы йогурт принес такую пользу, необходимо соблюдать несколько условий: йогурт должен быть обязательно натуральный, а суточная калорийность рациона не должна повышаться. 

0

Что скажете?)

Введите ваш коммент!
Как ваз можно звать-величать?