Беременность, это тот момент, когда женщина наслаждается жизнью и радуется, что скоро станет мамой. Но не обойтись и без проблем, одна из которых, это изжога. Некоторые полагают, что нет в этом ничего страшного, но многим женщинам это приносит большой дискомфорт и радость вся заканчивается. Нужно просто понимать, по каким причинам появляется изжога, тогда женщине будет проще избавляться от этой беды. Но и тут есть один важный момент, нельзя навредить малышу.

Дело в том, что период беременности, это смена гормонального фона, по этой причине происходит изжога. Потому что организм, устроен так, что между пищеводом и желудком есть мышца, которая носит название сфинктер, она помогает пище не возвращаться обратно. А в период беременности увеличивается количество гормона прогестерона, он расслабляет все мышцы в женском организме, не исключением является и сфинктер. В итоге кислота из желудка попадает в пищевод.

Помимо этого не исключается и такой вариант, что содержимое желудка попадает в пищевод из-за растущего животика. Может и просто кислотность увеличиваться, опять же из-за происходящих изменений в организме. Нужно знать, что как бы не мучило это состояние женщину, оно не несет опасность для ребенка, и это самое важное. Свои неприятные ощущения можно облегчить.

Как справляться с проблемой?

  • Важно создать такие условия, чтобы питание происходило небольшими порциями и часто.
  • Не стоит торопиться в процессе еды, нужно всё тщательно пережевывать.
  • Не стоит после приема пищи как минимум на протяжении получаса принимать горизонтальное положение. Так как такое может быстро забрасывать еду обратно в пищевод. Не стоит кушать перед сном, это также несет свои минусы.


Когда идет изжога, то не стоит употреблять такие продукты: кофе, чай, газировка. Не стоит употреблять жаренное в больших количествах, также жирное и острое, свежая выпечка не принесет ни какой пользы. Хорошо как можно больше употреблять свежих овощей, но не стоит допускать кислые варианты.

Кислота выходит из желудка и при сдавливании, по этой причине нужно полностью исключить вещи, которые приносят дискомфорт. Когда необходимо обуваться, то просто нужно присесть, чем сгибаться. Не стоит самостоятельно назначать себе лечение медикаментами, это может сделать лишь врач. Также хорошо в такой проблеме помогают народные средства, хорошо жевать орешки, хлопья, тертая морковь, имбирь. Хорошо помогает молоко, но есть один вопрос, это вздутие, иногда происходит у женщин.

Это хорошие советы, которые помогут всем женщинам справиться с такой проблемой. Не стоит сильно волноваться, потому что скоро появится ваш малыш на свет.

0

Что скажете?)

Введите ваш коммент!
Как ваз можно звать-величать?