Кому она противопоказана, как правильно ее употреблять и какую пользу она может нам принести рассказал эксперт ток-шоу,врач-гастроэнтеролог Наталия Дяченко. В пятницу, 6 сентября, в 10:00 на телеканале "Интер" выйдет новый выпуск "Полезной программы", посвященный дыне.

Как правильно есть дыню: врач-гастроэнтеролог рассказала о популярном десерте

Но стоит обратить внимание на некоторые нюансы: По словам эксперта "Полезной программы", дыня может использоваться в рационе любого здорового человека.

Из-за того, что в дыне масса клетчатки, она считается тяжелым продуктом, и употреблять дыню нужно между основными приемами пищи (за 2 часа или спустя 2 часа после еды), иначе будет ощущение тяжести в желудке. - Не стоит есть дыню натощак.

Если смешать дыню с алкоголем, вы гарантировано получите длительное послабление стула. - Нельзя употреблять дыню с медом, алкоголем, молочными продуктами. Может усилиться брожение в желудке. По этой же причине дыню нельзя запивать холодной водой и особенно кислым молоком, кефиром и йогуртом.

0
Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.