Каким должен быть завтрак в стиле 50 оттенков серогоКаким должен быть завтрак в стиле 50 оттенков серого

корицы 150 г сухофруктов (изюма, кураги, клюквы) 5 ст. 200 г овсяных хлопьев 150 г орехов (фундука, миндаля, грецких и бразильских орехов) 50 г семечек (тыквенных, подсолнечных, маковых, кунжута) 50 г грубой кокосовой стружки 1 ч.л. жидкого меда 5 ст. л. оливкового или кокосового масла л.

Каким должен быть завтрак в стиле 50 оттенков серогоКаким должен быть завтрак в стиле 50 оттенков серого

Ставим разогревать духовку на 180 градусов. 1. Заправляем медом, перемешаем и равномерно распределяем по форме. Засыпаем овсяные хлопья, смеси орехов и семечек на устеленный пергаментом противень. Отправляем в духовку приблизительно на полчаса.

Достаем противень каждые 5 минут, перемешиваем гранолу, разравниваем и снова отправляем в духовку. 2. Пока блюдо готовится, измельчим крупные сухофрукты.

Когда гранола подрумянится, можно ее вынимать. 3. Готовую гранолу перекладываем в банку или герметично закрываем крышкой. Добавляем в смесь сухофрукты и даем время остыть. Завтрак в стиле «50 оттенков серого» готов – легкий в приготовлений, необычайно вкусный, полезный и очень традиционный. Все! Как сказал бы мистер Грей: «Ешь свою гранолу, всю до донышка, если это весь твой завтрак».

0
Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.