В нашем материале мы приводим мнения известных вегетарианцев о том, почему решили и как им удалось стать вегетарианцами. Существует много причин, по которым люди отказываются от мяса: для кого-то это предписания врачей, для других — жалость к животным, а есть и те, кто беспокоятся за судьбу планеты, как Билл Гейтс с его инициативой по созданию искусственного мяса.

Но это их позиция, а каждый решает сам за себя. Мы уверены, что самые известные вегетарианцы привлекают много заслуженного внимания к здоровому образу жизни и в целом поднимают важные вопросы своим решением отказаться от мяса.

Международный день без мяса: звезды-вегетарианцы (Дженнифер Лопес, Брэд Питт, Памела Андерсон, Джаред Лето и другие)

В этом, по ее признанию, ей помогает отказ от мясных и молочных продуктов и яиц. Знамения певица и актриса Дженнифер Лопес, которую недавно раскритиковали за неудачный наряд, выглядит сногсшибательно. Тем не менее, вначале пути Лопес немного побаивалась, как стиль жизни вегетарианца подействует на здоровье, но все же решилась и теперь довольна результатами. Конечно, также и специальный режим питания и тренировки (о секретах красоты Джей Ло мы писали не раз). Теперь же Джей Ло, которая предпочитает молодых мужчин, ест только овощи, зелень и водоросли, ограничивает себя в употреблении хлеба и сахара. Сначала было сложно перестроиться с обычного сыра на соевый, и с коровьего молока — на рисовое. Вот что Дженнифер Лопес говорит о вегетарианстве: Пока что ей не удалось отказаться от масла.

Позже, в 2011 году, когда забеременела в первый раз, ей пришлось пересмотреть свою вегетарианскую диету. Знаменитая актриса Натали Портман отказалась от животной пищи в возрасте восьми лет, когда увидела демонстрацию лазера на цыпленке во время медицинской конференции, на которую ее привел отец. Следующая цитата касается периода беременности звезды. Но все же ее можно отнести в список знаменитых вегетарианцев мира, ведь она также является активной защитницей прав животных: не носит мех, кожу, перья, замшу, а также выпустила собственную линию обуви из искусственных материалов.

Не секрет, что у актера довольно странные привычки в еде. Известно,что Брэд Питт много лет не ест мясо. Но в целом — он большой борец за животный мир. Ранее он признавался, что как-то целых 3 дня питался пивом и сигаретами, любит пиццу, пьет много кофе, 20 лет курил, но затем бросил. Как будет развиваться ситуация после развода, неизвестно. После съемок фильма "Семь лет в Тибете" он отказался от мяса и потом даже корил Анджелину Джоли из-за того, что она ест слишком много красного мяса и может кормить детей фаст-фудом.

Но все же в списке знаменитых вегетарианцев Деми Мур появилась неслучайно. Знаменитая актриса Деми Мур в последнее время попадает в светские хроники по разным поводам: то она восхищает моложавым лицом, то наоборот шокирует поседевшей неухоженной шевелюрой. У Мур есть золотое правило: только двадцать пять процентов ее рациона может быть сварено или обжарено, все остальное она ест в сыром виде. Известно, что первым порывом отказаться от мяса для нее стало похудение: она избавилась от нескольких кг и благодаря любви к растительной пище практически не поправилась за время своих трех беременностей. Многие говорят, что именно в вегетарианстве секрет ее молодости и красоты. Деми Мур предпочитает овощи, фрукты, свежевыжатые соки, зелень, проросшие зерна и травы.

Она вообще может возглавить список "Известные веганы и вегетарианцы". Знаменитую оскароносную актрису Гвинет Пэлтроу можно назвать настоящим адептом здорового питания и образа жизни. Гвинет Пэлтроу выпустила книгу о здоровом питании и придумала супинг, чтит традиции макробиотики Но также известно, что к вегетарианству Пэлтроу пришла не самостоятельно: ей помог ее друг, известный актер Леонардо Ди Каприо:

Поэтому мы не можем не вспомнить прибалтийскую красотку-певицу Лайму Вайкуле. В последнее время особенное внимание привлекают известные вегетарианцы в России. По словам Вайкуле, он привил ей любовь к животным. Известно, что Лайма Вайкуле, недавно рассказывавшая об одиночестве, стала вегетарианкой после смерти своего любимого пса Кэнди. Также Лайма Вайкуле является борцом за права животных. Проявляя преданность братьям нашим меньшим, на вот уже 25 лет не носит одежду из меха и кожи и не ест мяса. Вот что в одном из интервью говорила артистка: Что касается ее рациона, то в него входят только овощи, фрукты и немного обезжиренного творога.

Также он публично призывает отказываться от натурального меха. Эпатажный актер и музыкант Джарел Лето, которого подозревали в романе с Анджелиной Джоли, является вегетарианцем с 1993 года, а теперь и вовсе стал веганом. Ему также пришлось несколько раз отступать от своих принципов во время съемок "Александра" — тогда он съел тунца, а во время съемок клипа A Beautiful Lie ему пришлось участвовать в одном из ритуалов племени масаи и выпить напиток из корней кактуса вперемешку с кровью жертвенного козла. В целом он строго следит за питанием, но любит и пошутить на эту тему.

Звезда, прибегшая недавно к пластике лица, прославилась своими активными действиями за защиту и продвижение вегетарианского движения. Знаменитую актрису и участницу пикантных фотосессии Памелу Андерсон также мы относим в список известных людей-вегетарианцев. Из-за этого в продажу специальный сэндвич с искусственной курицей. Известно, что много лет Памела воевала с сетью закусочных KFC, чтобы те учитывали интересы вегетарианцев. Также она снималась обнаженной в одних туфлях, чтобы люди покупали обувь из искусственной кожи. За активную борьбу Памела получила звание почетного члена PETA.

Так, Мадонну можно назвать одной из самых активных участников движения. Знаменитые веганы и вегетарианцы могут похвастаться еще одним именитым членом. По ее словам, это результат работы над собой и отказа от мяса. Мадонна, усыновившая недавно двоих детей, может хорошей физической формой и самочувствием. Мадонна также не ест сладкого, мучного, пьет только специальную воду. Изначально Мадонна, не раз попадавшая в пикантные скандалы, стала вегетарианкой из-за религии: она адепт Каббалы.

Но когда Блума его спрашивают о его любимых блюдах, он называет пиццу, пасту, печеный картофель, рис, овощи и зелень — особенно он любит шпинат. Не секрет, что актер Орландо Блум являет вегетарианцем и веганом. Известно, что стать вегетарианцем его подтолкнула любовь к животным и желание хорошо выглядеть. Поэтому жаловаться на скудный рацион он не будет. Это не просто пятиразовое питание, состоящее из блюд, включающих пять критериев, но и тренировкам, которыми он занимается пять раз в неделю по пять подходов, каждый из которых длится пять минут. В этом деле он знает толк, так как питается по разработанной американским фитнес-тренером Харли Пастернаком "Пятифакторной диете".

0