Часто многие женщины на разных периодах беременности могут сталкиваться с морем проблем и изменениями. Один из таких признаков, который появляется на ранних сроках беременности, это вздутие живота. Именно с такой проблемой сталкивается основная часть всех женщин в положении. Но не всем такие условия приносят удобство. Но почему, же так может происходить?

Вздутие живота на ранних сроках, почему?

Дело в том, что как только произошел процесс зачатия, то гормональный фон полностью меняется у женщины. Растет прогестерона, а сама матка начинает расслабляться, это нужные условия для того, чтобы не произошло выкидыша. Но при этом в это попадают и другие мышцы, где находятся кишки. Всё это и приводит к запорам, вздутию и неприятным ощущениям.

В итоге несложно понять, что кишки уже не работают как раньше, потому, что в них происходят изменения. И для этого в такой период есть много факторов к раздражению. Не стоит забывать, что полностью защититься от стрессов сложно, поэтому всё так и происходит. Не стоит забывать и о хронических заболеваниях, неправильном питании и общем образе жизни. Именно беременность может привести к ферментативной недостаточности. И тут возникает ещё один важный вопрос, что делать в такой ситуации?

Как избавиться от проблемы?

Итак, простой способ убрать вздутие живота на первых сроках беременности, это верно подобранное питание. Тут нет большой сложности:

  • Ни в коем случае не допускается переедание.
  • Лучше принимать пищу небольшими порциями четыре раза в день.
  • Прием пищи в спокойной обстановке, всё тщательно пережевывать.
  • Нужно постараться исключить все те продукты, которые вызывают брожение.
  • Не стоит запивать еду.
  • Пусть в питании будет достаточное количество кисломолочных продуктов.


При этом за день нужно выпивать больше жидкостей. Самое простое в такой ситуации, это очищенная вода без газов. Но иногда вполне подходит компот или кефир. Девушки могут пить легкий чай, при этом нужно постараться избегать стрессов и высыпаться. По мнению многих врачей хорошо, когда присутствуют небольшие физические нагрузки. Сегодня есть ряд разработанных гимнастических упражнений для женщин в положении. Можно просто ежедневно совершать прогулки, плавание несет большую пользу.

Но если плохое состояние будет наблюдаться несколько дней, то обязательно требуется посещение врача. Именно специалист сможет точно понять причины такого состояния, дать рекомендации как с этим справляться. Доктор даже может дать советы, какие препараты помогут убрать такую проблему без вреда младенцу под сердцем. Сегодня в аптеках есть такие препараты, но заниматься самолечением не стоит. В любом случае использование препаратов, только после назначения врача.

0

Что скажете?)

Введите ваш коммент!
Как ваз можно звать-величать?