Правильный сон для красоты: спи на спине

Если ты не хочешь
проснуться утром с отеками и следами от подушки на щеках, приучай себя спать на
спине. Именно такое положение препятствует старению кожи, разглаживает ее и
сохраняет свежий вид.

Правильный сон, сон красоты, как спать правильно, спать в бюстгалтере, спать на спине, сеточка для волос

Возможно, первое время
спать на спине тебе покажется неудобным, но это того стоит. Купи себе невысокую
подушку специально для правильного сна, такую, например, можно приобрести в IKEA. Гейши вообще спали не на подушках, а на
специальных подпорках, которые поддерживали только затылок, а голова
оказывалась висящей в воздухе.

Правильный сон для красоты:
 надевай бюстгалтер

Правило спать в бюстгалтере
огласила Мэрилин Монро: таким образом грудь даже ночью не теряет свою форму и
не обвисает. А грудь у Мэрилин была что надо!

Правильный сон, сон красоты, как спать правильно, спать в бюстгалтере, спать на спине, сеточка для волос

Однако современные эксперты
считают, что сон в бюстгалтере с косточками все-таки вреден, так как
перетягивает кожу и нарушает кровообращение. Отличная альтернатива- мягкие
трикотажные поддерживающие лифчики.

Правильный сон для красоты:
 надень сеточку для волос

Любые волосы, хоть до плеч,
хоть до пояса, по все растрепываются по подушке и спутываются. Как результат –
сеченые кончики, тусклый цвет волос и потеря объема у корней.

Правильный сон, сон красоты, как спать правильно, спать в бюстгалтере, спать на спине, сеточка для волос

Закалывать волосы шпильками
или резинками тоже не подойдет – они и так натерпелись за день и ночной муки не
переживут. Что делать? Идти старинным путем – надевать шапочку для сна.

Сеточка поможет тебе
сохранить прическу в практически первозданном виде. Кстати, перед тем, как
убирать под нее волосы, можешь заплести их в свободную косу. Тогда мягкие
локоны с утра тебе обеспечены.

Правильный сон для красоты:
 постели шелковое белье и разденься

Позволь себе быть
роскошной! Купи потрясающее шелковое белье, сними с себя всю одежду и спи
абсолютно обнаженной.

Правильный сон, сон красоты, как спать правильно, спать в бюстгалтере, спать на спине, сеточка для волос

При чем здесь правильный
сон для красоты, спросишь ты? Отсутствие одежды позволит твоей коже дышать, а
также ощутить приятные прикосновения шелка. Во время сна на шелковом белье
происходит легкий пилинг тела, и с утра ты проснешься с обновленной гладкой
кожей, чувствуя себя королевой.

0

Что скажете?)

Введите ваш коммент!
Как ваз можно звать-величать?