Солнечный удар – опасное состояние, которое возникает вследствие
перегрева головы под солнечными лучами, сопровождающееся расширение сосудов головного
мозга вплоть до их разрыва и возникновения инсульта, повреждения нервной
системы. Звучит жутко? Хелсньюс расскажет тебе, как оказать себе первую помощь
при солнечном ударе.

Солнечный удар, солнечный и тепловой удар, симптомы солнечного удара, признаки солнечного удара, причины солнечного удара, первая помощь при солнечном ударе

Солнечный и тепловой удар: есть ли отличия?

Солнечный и тепловой удар, хоть и имеют общую природу,
существенно различаются: так, солнечный удар можно получить только при
непосредственном нахождении на солнце, тепловой же – в любом жарком и душном
помещении.

Тепловой удар наступает постепенно, коварно не давая о себе
знать до последнего момента, солнечный же начинается резкой головной болью,
такой, что не остается сомнений – ты пострадал.

Подробнее о тепловом ударе ты узнаешь из статьи “Тепловой
удар: симптомы и первая помощь”,
здесь же мы поговорим об ударе солнечном.

Причины солнечного удара

Солнечный удар чаще всего можно получить летом,  долго находясь под знойным, палящим солнцем. Этому
могут способствовать следующие факторы:

  • Алкогольное опьянение, влияющее на сосуды
    головного мозга
  • Голова, не прикрытая головным убором
  • Обезвоживание
  • Тяжелые физические нагрузки на жаре
  • Чрезмерное курение
  • Длительное нахождение в воде или над
    поверхностью воды

Кроме этого, риск получить солнечный удар выше, если к лету
ты решишь побриться налысо. Лысая голова имеет свойство потеть и, как магнит,
притягивать к себе солнечные лучи, поэтому обязательно периодически промокай ее
салфеткой и купи себе стильную шляпу.

Симптомы солнечного удара: основные признаки

Как определить симптомы солнечного удара и понять, что тебе
или знакомому требуется неотложная первая помощь? Запомни основные признаки
солнечного удара:

  • Резко покрасневшее, вспотевшее лицо (при тяжелых
    стадиях солнечного удара потоотделение, напротив, прекращается)
  • Сильная головная боль: голова словно разрывается
    изнутри
  • Повышенная, вплоть до 40 градусов Цельсия,
    температура тела
  • Кровотечение из носа
  • Тошнота, сопровождаемая рвотой
  • Учащенный пульс, затрудненное дыхание
  • Потеря сознания
  • Мышечные спазмы

Стоит помнить, что при солнечном ударе могут присутствовать
не все перечисленные выше признаки солнечного удара. Если наличествует хотя бы
пара из них, переходи к оказанию первой помощи при солнечном ударе.

Первая помощь при солнечном ударе

При малейших симптомах солнечного удара необходимо уйти в затемнено,
прохладное место и выпить несколько стаканов комнатной воды, а затем –
следовать данным рекомендациям первой помощи при солнечном ударе:

  • Снять стесняющие движение вещи
  • Протереть все тело мягкой, смоченной в
    прохладной воде губкой
  • Обработать пострадавшие места мазью против
    ожогов
  • Постараться немного поспать, положив на голову
    влажное прохладное полотенце
  • В следующие дни соблюдать следующую диету: есть
    побольше водянистых овощей и фруктов (арбузы, огурцы), а также оказаться от
    углеводов в пользу белковой пищи

Если температура и головная боль
не прошли в течение часа, срочно обращайся к врачу! Возможно, сосуды головного
мозга повреждены солнечным ударом.

Что скажете?)

Введите ваш коммент!
Как ваз можно звать-величать?