Большой теннис по праву считается одним из наиболее полезных видов спорта для здоровья, правильной осанки, он развивает реакцию, пластику движений. Его востебованность возрастает, и спортклуб «Софiя Sport» предлагает тренировки по теннису с квалифицированными инструкторами.
Почему стоит отдать предпочтение большому теннису
Занятия теннисом приносят массу положительных нюансов для взрослых и детей:
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- улучшение координации, выносливости, концентрации внимания;
- быстрое избавление от лишнего веса;
- проработка мышц и суставов всего тела;
- повышение устойчивости к стрессам;
- общий оздоровительный эффект;
- обучение игре в команде и привитие здорового духа соперничества.
Занятия проводятся с опытным тренером, который помогает отработать технику, при этом риски травмирования минимальны. Профессиональные тренеры проводят индивидуальные и групповые занятия по графику, который составляется для удобства клиентов. Для занятий в спорткомплексе оснащен профессиональный теннисный корт с современным покрытием, видимой разметкой и качественным освещением в любое время суток. В фитнес-клубе заниматься большим теннисом могут как взрослые, так и дети разного возраста. У детей профессиональные тренеры выявляют способности и наклонности к достижениям в данном виде спорта.
Большой теннис – семейный вид спорта
Теннис является прекрасным видом спорта для всей семьи. Благодаря комфортному корту, качественным ракеткам, которые предоставляются в аренду, тренировки приносят массу удовольствия. На корте можно устроить соревнования между членами семьи или сотрудниками, друзьями. Для этого предлагается аренда теннисных кортов, заказать которые можно на любое время.
Начать занятия можно в любом возрасте, независимо от данного фактора и от физической формы тренер может подготовить профессионалов. На занятиях используется исключительно высококачественное оборудование. Можно посещать тренирвоки с регулярностью 1-6 раз в неделю в зависимости от индивидуального желания, наличия свободного времени и наклонностей.
Программы подбираются тренером персонально, а благодаря профессиональному подходу к организации тренировок проходят занятия для различных возрастных групп. Занятие теннисом является перспективным направлением в прогрессивном спортклубе “Софiя Sport”. Теннис подойдет для активных и целеустремленных людей, которые не привыкли останавливаться на полпути к цели. Чтобы арендовать корт, забронировать тренировку с инструктором или проконсультироваться, звоните по телефонам на сайте.
