Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

Вопрос-ответ: поможет ли авокадо похудеть?

Конечно, диета играет в этом процессе ключевую роль. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться комплексного подхода. Но так ли это? В последние несколько...

Чем заменить сладкое и мучное при похудении: лучшие альтернативы

Спокойно, мы знаем ответ! Всех женщин, которые пытаются сбросить лишний вес или перейти на правильное питание, волнует один и тот же вопрос: "А...

Мед и фруктоза против сахара: стоит ли заменять?

Больше никакого сахара, чай буду пить с медом, а в компот класть фруктозу. "Решено! Наконец-то перестану его есть и похудею". От...

Кофейная диета для похудения: плюсы, минусы и меню

Вреден ли кофе, и как он влияет на похудение — читайте в нашем материале. Кофе — любимый напиток миллионов девушек, ведь именно этот...

На злобу дня: гречневая диета и правильный выход из нее

И если от последних двух можно поправиться, то гречка способствует похудению. Гречневая диета считается одной из самых известных, потому что гречка по популярности...

Как поддерживать себя в форме во время карантина? Отвечает Анна Браженко

Ежедневное количество не самых хороших новостей, паника и негатив в социальных сетях. Карантин в какой-то мере стал для нас всех испытанием. Руки...

No sugar, baby! Анита Луценко запустила бесплатный челлендж

Анита Луценко займется твоим телом прямо сейчас! Мечтала о тренировках с лучшим украинским тренером? Весна покажет, кто и что ел!...

3 причины, почему обещания похудеть не работают

В большинстве случаев избавиться от лишнего веса можно умеренной диетой и легкими физнагрузками. Но обладатели упитанных боков и щечек часто не могут собраться с...

Кратко о полезных свойствах красной рыбы: почему продукт так популярен среди...

Красная рыба считается изысканным деликатесом. Одной из причин этого является её уникальный состав, наполненный полезными минералами и микроэлементами. В статье более подробно будет рассказано...

Советы от «Ревизора», как уберечь себя от сальмонеллеза

Если их придерживаться, то мы сможем сохранить их вкус и биологическую ценность, а также избежать отравления. Придя с покупками домой, мы хотим...

Фермерские продукты с доставкой

В современных магазинах полки ломятся от всевозможных продуктов, однако качество их желает лучшего, все они напичканы химическими добавками, которые вызывают у людей массу различных...