Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

За всю жизнь женщины сидят на диетах 17 лет

Ученый из Великобритании Кевин Доррен путем нехитрых вычислений установил, что в общей сложности каждая девушка или женщина тратит на диеты 17 лет своей жизни. Проведя опрос...

Худеем на гречке

Помимо лишних килограмм, гречка помогает очистить организм от шлаков. Также гречка оказывает эффективное воздействие на состояние кожи, волос, ногтей, зубов. Это очень ценный продукт,...

Банановая диета

Полезные и вкусовые достоинства скрываются в бананах. Бананы прекрасно борются с заболеваниями ЖКТ. Существует огромный список, почему банан следует употреблять во время таки болезней,...

Продукты, снижающие аппетит

Тем, кто мечтает сжечь лишние килограммы, не нужно иметь большую силу воли, постоянно себя намеренно ограничивать в еде. Для этого нужно всего лишь правильное...

Секреты грамотного похудения

Многие люди, которые заметили у себя лишний жирок, стремятся как можно скорее избавиться от ненавистных килограммов. Они мучают себя голоданиями, очищающими процедурами и разгрузочными...

Утренняя пробежка: с собакой веселее

Утренняя пробежка может стать гораздо веселее и эффективнее, если захватить на нее своего пса. Хелсньюс рассказывает, как правильно совершать утреннюю пробежку вместе с собакой. Всем известно, что...

Кабачковая диета

Кабачок – водянистый овощ, содержащий минимум калорий и надолго насыщающий благодаря своей волокнистой текстуре.  Так, в 100 граммах кабачков содержится всего 23 калории, что...

Как не есть на ночь?!

Как не есть на ночь? Выпей воды Самый старый и проверенный способ не есть на ночь и обмануть аппетит – выпить стакан-другой воды комнатной температуры медленным...

Свекольная диета: свекла для похудения

Свекла считается одним из самых полезных для похудения продуктов: она выполняет роль естественной “щетки” для желудка и кишечника, а содержащийся в ней бетанин регулирует жировой обмен...

Сельдерей: рецепты для похудения

Сельдерей, рецепты из него - тема нашего материала.  Сегодня в программе – фаршированные стебли сельдерея с курицей или приготовленные по вегетарианскому рецепту, а также изысканный сельдереевый...

Яйца помогут худеть быстрее

Биомедики из Центра Пеннтингон, что в штате Луизиана, пришли к выводу: яйца на завтрак помогут существенно ускорить процесс похудения. Ученые провели исследование, в котором кормили завтраком...

Измельченные продукты помогают худеть

Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно просто нарезать привычную еду на более мелкие кусочки. Именно к такому выводы пришли ученые Университета Аризоны после проведения интересного теста. Одной группе...



Страница 2 из 512345