Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

Секреты грамотного похудения

Многие люди, которые заметили у себя лишний жирок, стремятся как можно скорее избавиться от ненавистных килограммов. Они мучают себя голоданиями, очищающими процедурами и разгрузочными...

Утренняя пробежка: с собакой веселее

Утренняя пробежка может стать гораздо веселее и эффективнее, если захватить на нее своего пса. Хелсньюс рассказывает, как правильно совершать утреннюю пробежку вместе с собакой. Всем известно, что...

Кабачковая диета

Кабачок – водянистый овощ, содержащий минимум калорий и надолго насыщающий благодаря своей волокнистой текстуре.  Так, в 100 граммах кабачков содержится всего 23 калории, что...

Как не есть на ночь?!

Как не есть на ночь? Выпей воды Самый старый и проверенный способ не есть на ночь и обмануть аппетит – выпить стакан-другой воды комнатной температуры медленным...

Свекольная диета: свекла для похудения

Свекла считается одним из самых полезных для похудения продуктов: она выполняет роль естественной “щетки” для желудка и кишечника, а содержащийся в ней бетанин регулирует жировой обмен...

Сельдерей: рецепты для похудения

Сельдерей, рецепты из него - тема нашего материала.  Сегодня в программе – фаршированные стебли сельдерея с курицей или приготовленные по вегетарианскому рецепту, а также изысканный сельдереевый...

Яйца помогут худеть быстрее

Биомедики из Центра Пеннтингон, что в штате Луизиана, пришли к выводу: яйца на завтрак помогут существенно ускорить процесс похудения. Ученые провели исследование, в котором кормили завтраком...

Измельченные продукты помогают худеть

Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно просто нарезать привычную еду на более мелкие кусочки. Именно к такому выводы пришли ученые Университета Аризоны после проведения интересного теста. Одной группе...

Кефирная диета: правила разгрузки на кефире

Насколько эффективна кефирная диета? Кефирная диета всегда была и останется лучшим способом похудеть за 1 день и очистить организм. В среднем за день разгрузки на кефире организм...

Как заставить девушку похудеть?

Пару лет назад  ты начал встречаться с потрясающей девушкой, но со временем она стала следить за собой все меньше и меньше и набрала несколько лишних кило? Хелсньюс...

Арбузная диета: как похудеть на арбузе

Арбузная диета может длиться от одного дня до недели. Один день на арбузах – это классическая летняя разгрузка, которая поможет тебе сбросить до 2 килограммов, недельная...

Как худеют в Бразилии: бразильская диета

Как худеют в Бразилии: спорт и танцы В Бразилии страсть к движению возникает еще до рождения: все парни без ума от футбола, а каждая девушка умеет...



Страница 2 из 512345