Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

Утренняя пробежка и ее польза

Пробежка по утрам приносит огромную пользу твоему организму.  Чем утренняя пробежка отличается от вечерней, как организовать правильную пробежку для похудения и что надеть девушке на первой пробежке...

Хочу худеть, но как?

Для начала подумайте, нужна ли вам диета.Будьте внимательны,если вы хотите, чтобы ваша диета была эффективной, то для начала вы должны морально подготовиться к ней,...

Свойства березового сока

Березовый сок заслужено называется одним из самых целебных средств, в котором находится большое количество полезных веществ: микроэлементов витаминов дубильных веществ фруктового сахара органических кислот. Березовый сок способствует очищению организма от...

Сельдерей: рецепты и польза для похудения

Cельдерей - рецепты из него как нельзя лучше подходят для похудения и диет.. Однако у него есть и множество других полезных свойств, а рецепты...

Разгрузочный день: диета после выходных

Конечно, первая мысль, которая совестливо придет в твою сытую голову – устроить строгий разгрузочный день диету и не есть совершенно ничего.  Но это в корне...

Минералка — в радость или в гадость?

Сначала мне не хотелось доверятся только тому, что пишут в интернете, поэтому я обратилась к моегу близкому другу - диетологу за советом. К сожалению, ДА,...

Чем стоит питаться, чтобы похудеть в области талии

Современные стандарты красоты заставляют нас обратить внимание на свою внешность, фигуру и тонкую талию. Получить ее в процессе удержания себя от еды, никак не...

Уроки раскрепощения!

Во-первых, лишний вес мешает чисто физически. Полные бедра, большой выпирающий живот, создают кучу неудобств и огромное чувство дискомфорта для обоих партнеров. Во-вторых, комплекс из-за...

Звезда с неба: почему мы мечтаем, а не действуем

Твоя бабушка со вдохом вспоминает, как мечтала стать балериной, а папа рассказывает, как грезил космосом, но его заставили учиться на физика - к сожалению,...

7 мифов о похудении)))

Миф 1Эффективным средством для борьбы с лишним весом является регулярный прием слабительных средств.На самом делеДаже при регулярном приеме слабительного 30-50% пищи усваивается организмом. Вместе...

Плавание в бассейне для быстрого похудения

Процесс похудения не должен быть очень быстрым, но и не слишком медленным. Плавание дает именно такой результат. Если вы решили похудеть с помощью бассейна, начните...

Кола вред или польза

В последнее время в интернете появилось много заголовков и статей утверждающих, что употребление колы способствует похудению. Хочу вас расстроить все это просто напросто наглая ложь,...



Страница 4 из 512345