Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

Как похудеть без диет, часть 1

Сегодня кажется, что все в той или иной мере, находятся на диете. Тогда напрашивается вопрос почему почти половина взрослого населения в странах СНГ, а...

Что такое тениоз?

Сегодня нам хотелось бы поговорить о такой неприятной болезни, как тениоз. Вызывается она особыми ленточными червями, личинки которых находятся в сыром или в плохо...

Как выглядеть стройнее: 7 ценных советов

Добавь волосам объем Если основная твоя проблема – круглые щечки, то для того, чтобы выглядеть стройнее, тебе достаточно всего лишь придать прикорневой объем волосам. С пышной...

За всю жизнь женщины сидят на диетах 17 лет

Ученый из Великобритании Кевин Доррен путем нехитрых вычислений установил, что в общей сложности каждая девушка или женщина тратит на диеты 17 лет своей жизни. Проведя опрос...

Худеем на гречке

Помимо лишних килограмм, гречка помогает очистить организм от шлаков. Также гречка оказывает эффективное воздействие на состояние кожи, волос, ногтей, зубов. Это очень ценный продукт,...

Банановая диета

Полезные и вкусовые достоинства скрываются в бананах. Бананы прекрасно борются с заболеваниями ЖКТ. Существует огромный список, почему банан следует употреблять во время таки болезней,...

Продукты, снижающие аппетит

Тем, кто мечтает сжечь лишние килограммы, не нужно иметь большую силу воли, постоянно себя намеренно ограничивать в еде. Для этого нужно всего лишь правильное...

Секреты грамотного похудения

Многие люди, которые заметили у себя лишний жирок, стремятся как можно скорее избавиться от ненавистных килограммов. Они мучают себя голоданиями, очищающими процедурами и разгрузочными...

Утренняя пробежка: с собакой веселее

Утренняя пробежка может стать гораздо веселее и эффективнее, если захватить на нее своего пса. Хелсньюс рассказывает, как правильно совершать утреннюю пробежку вместе с собакой. Всем известно, что...

Кабачковая диета

Кабачок – водянистый овощ, содержащий минимум калорий и надолго насыщающий благодаря своей волокнистой текстуре.  Так, в 100 граммах кабачков содержится всего 23 калории, что...

Как не есть на ночь?!

Как не есть на ночь? Выпей воды Самый старый и проверенный способ не есть на ночь и обмануть аппетит – выпить стакан-другой воды комнатной температуры медленным...

Свекольная диета: свекла для похудения

Свекла считается одним из самых полезных для похудения продуктов: она выполняет роль естественной “щетки” для желудка и кишечника, а содержащийся в ней бетанин регулирует жировой обмен...