Домой Здоровье Диеты и питание

Диеты и питание

Как правильно питаться. Правильная диета, диета для похудения. Устала от привычного набора диет? Мы подкинем тебе новые идеи: диета арбузная, гречневая, белковая, банановая, яичная, кефирная и многие другие. Диеты, фитнес, правильное питание.

Суши-диета: едим роллы и худеем

Суши-диета: едим роллы и худеем. Эффективность и преимущества Диете на основе суши – относительно новое и модное направление в детокс диетах. Так ли оно полезно и...

Низкокалорийная диета Be Perfect

Суть диеты Диета “Be perfect” рассчитана на 7 дней, за которые должно уйти от 5 до 10 килограммов в зависимости от первоначального веса. Почему так много? Потому...

Банановая детокс-диета: очищаем организм вкусно

Выбираем бананы Согласны, бананы калорийны.  Однако ты же не собираешься съедать целый мешок? Около 3-5 бананов в день на любой диете будет достаточно. Обязательно выбирай спелые бананы...

Картофельная детокс-диета: очищаем организм и худеем

Картофельная детокс-диета.  Плюсы и минусы Во-первых, картофель содержит калий. Во-вторых  - огромные дозировки витамина С. В-третьих – легко усваивается организмом. В-четвертых – выступает как абсорбент, впитывая в себя...

Экспресс-диеты с помидорами

Экспресс-диета с помидорами.  Для выведения шлаков На этой разгрузке диетологи предлагают отличное для твоего желудка и кишечника сочетание: рис и томаты. В течение недели-двух ты должна каждый день...

Диетические рецепты с крапивой для похудения

В сезон крапивы мы не могли не рассказать тебе о диетических рецептах из крапивы, модных на вид и современных на вкус. А еще – очень полезных...

Диета красоты — что есть, чтобы быть красивой, часть 4

Диета красоты: завтрак Утром для организма самый важный прием пищи. Нужно разбудить тело и мозг, ускорить обмен веществ и зарядить себя энергией. А еще – именно полученные...

Упражнения для красивых подмышек

Упражнения для красивых подмышек? Звучит странно, но, тем не менее, противные жировые валики в области подмышек есть практически у каждой девушки. Так как диеты в этой...

Диета красоты: что есть, чтобы быть красивой, часть 3

Продукты диеты красоты. Авокадо Авокадо славится как своей калорийностью, так и огромной пользой для кожи и волос. Он обладает отличным увлажняющими свойствами, поэтому включай в свой ежедневный...

Диета красоты: что есть, чтобы быть красивой, часть 2

Первую и очень важную часть статьи читай здесь - "Диета красоты: что есть, чтобы быть красивой, часть 1". А сейчас мы расскажем непосредственно о тех продуктах, которые...

Диета красоты: что есть, чтобы быть красивой, часть 1

Диета красоты: когда начать? Идеальным временем для начала диеты красоты ученые называют начало нового менструального цикла, следующий день за месячными. У твоего уже очищенного организма есть примерно...

Что делать, чтобы полные руки похудели? 4 совета от Хелсньюс

Наступает лето, а, значит, приходит пора открытых сарафанов и маек без рукавов.  Обязательная составляющая наряда – изящные руки. Мы знаем, что нужно делать, чтобы полные руки похудели. Что...