Домой Здоровье

Здоровье

Все о женском здоровье: рецепты для укрепления и развития здоровья, полезные советы и основы здоровья, которые помогут тебе оставаться бодрой и духом, и телом. Все о здоровье - советы, народные средства, лечение травами.

Упражнения табата

Упражнения табата – модная среди звезд фитнес-система, основанная на ежедневных 4-минутных занятиях. Всего 4 минуты упражнений табата в день обещают тебе стройной крепкое тело без грамма...

Как высыпаться: быстро и надолго

Как высыпаться? В современном сумасшедшем ритме этот вопрос волнует практически каждого. Хелсньюс даст тебе несколько новых советов, как высыпаться всегда и в любых условиях. Другие советы и...

Домашние упражнения для ног

Домашние упражнения для ног – то, что поможет твоим ногам  прийти в форму всего за 15 минут в день. Задействуй все группы мышц и добейся летящей...

Свекольная диета: свекла для похудения

Свекла считается одним из самых полезных для похудения продуктов: она выполняет роль естественной “щетки” для желудка и кишечника, а содержащийся в ней бетанин регулирует жировой обмен...

Как развить интуицию?

Интуиция – важный навык, который поможет тебе подсознательно находить выход из самых сложных ситуаций. Развей в себе интуицию похлеще женской с помощью наших советов. Как развить интуицию? Поверь Поверь...

Сельдерей: рецепты для похудения

Сельдерей, рецепты из него - тема нашего материала.  Сегодня в программе – фаршированные стебли сельдерея с курицей или приготовленные по вегетарианскому рецепту, а также изысканный сельдереевый...

Яйца помогут худеть быстрее

Биомедики из Центра Пеннтингон, что в штате Луизиана, пришли к выводу: яйца на завтрак помогут существенно ускорить процесс похудения. Ученые провели исследование, в котором кормили завтраком...

Измельченные продукты помогают худеть

Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно просто нарезать привычную еду на более мелкие кусочки. Именно к такому выводы пришли ученые Университета Аризоны после проведения интересного теста. Одной группе...

Кефирная диета: правила разгрузки на кефире

Насколько эффективна кефирная диета? Кефирная диета всегда была и останется лучшим способом похудеть за 1 день и очистить организм. В среднем за день разгрузки на кефире организм...

Как заставить девушку похудеть?

Пару лет назад  ты начал встречаться с потрясающей девушкой, но со временем она стала следить за собой все меньше и меньше и набрала несколько лишних кило? Хелсньюс...

Ароматные травы для твоего лучшего ужина

Расширяем кулинарные горизонты, изучая ароматные травы вместе с Хелсньюс. Базилик, орегано и много других вкусных и полезных трав – в нашем сегодняшнем материале. Базилик Базилик – растение с...

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

Солнечный удар – опасное состояние, которое возникает вследствие перегрева головы под солнечными лучами, сопровождающееся расширение сосудов головного мозга вплоть до их разрыва и возникновения инсульта, повреждения...