Домой Здоровье

Здоровье

Все о женском здоровье: рецепты для укрепления и развития здоровья, полезные советы и основы здоровья, которые помогут тебе оставаться бодрой и духом, и телом. Все о здоровье - советы, народные средства, лечение травами.

Худеем на гречке

Помимо лишних килограмм, гречка помогает очистить организм от шлаков. Также гречка оказывает эффективное воздействие на состояние кожи, волос, ногтей, зубов. Это очень ценный продукт,...

Банановая диета

Полезные и вкусовые достоинства скрываются в бананах. Бананы прекрасно борются с заболеваниями ЖКТ. Существует огромный список, почему банан следует употреблять во время таки болезней,...

Йога: упражнения для утренней зарядки

По утрам тебе так сложно проснуться, что ни о какой утренней зарядке и речи быть не может? Попробуй стать бодрее вместе с этими упражнениями...

Домашние маски для густоты волос

Медовая-дрожжевая маска для густоты волос Дрожжевая маска является отличным стимулятором роста волос, а также средством для придания прическе дополнительного объема. Держать ее нужно долго -...

Упражнения для тонкой талии и плоского живота

Упражнения для тонкой талии можно уложить всего в один небольшой и доступный комплекс домашних тренировок. Как добиться тонкой талии? Крутить обруч Любое всеми девочками с детство упражнение...

Как сузить поры на лице: боремся с расширенными порами в домашних...

Сузить поры на лице поможет овсянка Обычная овсянка – прекрасное средство борьбы с расширенными порами. Кроме ежедневных умываний овсянкой, в твое меню красоты должна входить...

Продукты, снижающие аппетит

Тем, кто мечтает сжечь лишние килограммы, не нужно иметь большую силу воли, постоянно себя намеренно ограничивать в еде. Для этого нужно всего лишь правильное...

Секреты грамотного похудения

Многие люди, которые заметили у себя лишний жирок, стремятся как можно скорее избавиться от ненавистных килограммов. Они мучают себя голоданиями, очищающими процедурами и разгрузочными...

Волосы электризуются — что делать?

Если волосы электризуются, совет 1. Следи за температурой при мытье Чтобы волосы не электризовались, обязательно мой их теплой водой, а споласкивай - холодной. Таким образом...

Упражнения с полотенцем в домашних условиях

В домашних условиях мы зачастую ограничены в выборе упражнений – для этого требуются гантели, для другого – утяжелитель. Упражнения с полотенцем решат эту проблему. Хелсньюс представляет...

Как сохранить прическу в ветреную и дождливую погоду?

Всего через 10 минут после выхода на улицу волосы начинают пушиться – и это мало кому понравится. Хелсньюс нашел 5 способов, как сохранить прическу под дождем...

20 правил здоровья и хорошего самочувствия

Ежедневно соблюдая эти 20 легких правил, ты всегда будет чувствовать себя здоровой, полной энергии и жизненных сил. Запиши в ежедневник. Правило 1. Пей больше воды Ежедневно выпивай не...