Домой Здоровье Спорт и фитнесс

Спорт и фитнесс

Спортивный фитнесс. Занятия спортом. Как поправить фигуру, занимаясь фитнесом?

Упражнения для спины: 10 минут для идеальной осанки

Мы сидим по дороге на работу, сидим на работе, сидим по дороге домой. Неприятные ощущения в спине — беда современного общества. ...

Подборка кроссфит-упражнений от Оксаны Оробец, которые можно делать дома

Кроссфит представляет собой систему круговых тренировок, упражнения следуют одно за другим, что помогает проработать все группы мышц. Весь мир поддался настоящей эпидемии...

Как выбирать футбольные щитки?

Футбол является самым любимым и популярным видом спорта среди взрослых мужчин, детей и подростков, а, для того чтобы снизить травматизм во время игры, нужно...

Как питаться при панкреатите?

Боль обычно возникает в левом подреберье и может быть как острой, так и тупой. Часто панкреатит сопровождается сильными периодическими болями в животе....

Как заниматься йогой дома: рекомендации + ВИДЕО

Практика же показывает, что если человек действительно хочет заниматься йогой, он может достигать поставленных результатов и дома. Многие критикуют домашние занятия йогой,...

Почему стоит купить спортивный мат из EVA для тренировок

Спортивные тренировки независимо от типа дисциплины всегда сопряжены с риском получения травм. Чаще всего они возникают вследствие падения на пол при выполнении какого-либо упражнения....

Какой гироборд купить

Только тот, кто по-настоящему ценит минимализм, сможет оценить достоинства покупки гироборда в интернет-магазине. Каждая деталь устройства предназначена для обеспечения максимального уровня комфорта при передвижении....

Худеем со звездой: диета Кармен Электра

Однако, по прошествии стольких лет, Электра не только не утратила своей красоты, но и сохранила стройную фигуру. Мировую известность в свое время...

Где купить футбольную форму Ливерпуль

Фанатам футбольного клуба Ливерпуля стоит обратить внимание на то, что в новом сезоне их команда выйдет на поле в новой форме. Трендом этого периода...

Как научиться разбираться в еде? Совет от шеф-повара «Готовим вместе»

Вот только как научиться не только есть блюда, но и разбираться в них наравне с ресторанными критиками? Шеф-повар "Готовим вместе" Андрей Дромов...

Как правильно выбирать воду: советы эксперта «Сніданку з 1+1»

О том, какую воду лучше выбрать, с какой тары ее безопасно употреблять и на какие показатели стоит проверить, в эфире "Сніданку з 1+1"...

Как правильно есть дыню: врач-гастроэнтеролог рассказала о популярном десерте

Кому она противопоказана, как правильно ее употреблять и какую пользу она может нам принести рассказал эксперт ток-шоу,врач-гастроэнтеролог Наталия Дяченко. В пятницу, 6...