Домой Здоровье Спорт и фитнесс

Спорт и фитнесс

Спортивный фитнесс. Занятия спортом. Как поправить фигуру, занимаясь фитнесом?

Вопрос-ответ: поможет ли авокадо похудеть?

Конечно, диета играет в этом процессе ключевую роль. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться комплексного подхода. Но так ли это? В последние несколько...

Чем заменить сладкое и мучное при похудении: лучшие альтернативы

Спокойно, мы знаем ответ! Всех женщин, которые пытаются сбросить лишний вес или перейти на правильное питание, волнует один и тот же вопрос: "А...

Как выбрать ракетку для тенниса

Пинг-понг или настольный теннис, – одна из самых любимых и популярных спортивных игр, которой увлекаются и взрослые, и дети. Да и на официальном уровне...

Мед и фруктоза против сахара: стоит ли заменять?

Больше никакого сахара, чай буду пить с медом, а в компот класть фруктозу. "Решено! Наконец-то перестану его есть и похудею". От...

Вдохновляемся и повторяем за Екатериной Кухар: как привести себя в форму...

И мы с удовольствием утоляем эту жажду полезных советов. Многие наши читатели ищут материалы по теме того, как за месяц до отпуска похудеть...

Кофейная диета для похудения: плюсы, минусы и меню

Вреден ли кофе, и как он влияет на похудение — читайте в нашем материале. Кофе — любимый напиток миллионов девушек, ведь именно этот...

На злобу дня: гречневая диета и правильный выход из нее

И если от последних двух можно поправиться, то гречка способствует похудению. Гречневая диета считается одной из самых известных, потому что гречка по популярности...

Продажа одноразовых простыней для массажа.

Косметические салоны, предоставляющие услуги массажа, в своей работе в обязательном порядке используют одноразовые простыни перед каждым сеансом. Это не только требование санитарных норм, но...

Как поддерживать себя в форме во время карантина? Отвечает Анна Браженко

Ежедневное количество не самых хороших новостей, паника и негатив в социальных сетях. Карантин в какой-то мере стал для нас всех испытанием. Руки...

No sugar, baby! Анита Луценко запустила бесплатный челлендж

Анита Луценко займется твоим телом прямо сейчас! Мечтала о тренировках с лучшим украинским тренером? Весна покажет, кто и что ел!...

Иракли Макацария: о персональных тренировках, интервальном похудении и целлюлите (ЭКСКЛЮЗИВ)

Теперь каждая желающая девушка может уверенно заявить: "Мой персональный тренер — Иракли Макацария!". Один из самых желанных и спортивных мужчин страны Иракли Макацария...