Домой Здоровье Упражнения

Упражнения

Лучшие упражнения в домашних условиях – упражнения для бедер, ягодиц, живота, пресса, рук, попы и упражнения для груди.

Лучшие кроссовки на осень: десять вариантов

Они настолько практичны и универсальны, что кажется все девушки носят их круглогодично. Несмотря на то, что основной обувью в твоем осеннем гардеробе...

It’s raining day: десять дождевиков для прохладного лета

Единственное "но", далеко не все популярные бренды включают в свои летние коллекции дождевики. В первую очередь, ты можешь заглянуть в свои любимые...

Знакомьтесь, спортивные бра: преимущества фитнес-топа над бюстгальтером

Помимо его преимуществ во время занятий спортом, он легко станет незаменимым элементом ежедневного гардероба. Несмотря на то, что спортивные бюстгальтеры (или как...

Как облегчить симптомы менопаузы. И пережить ее с наименьшими потерями

Но на самом деле, единственное реальное последствие менопаузы для большинства женщин — невозможность забеременеть. Многие женщины боятся, что после прекращения месячных их...

Streetstyle: шесть стильных правил украинских модниц

Украинки — настоящие стиляги, которые всегда знают, что диктует нынче fashion-индустрия, какой ассортимент предлагают масс-маркеты и кто из «своих» достоин внимания. И...

Здравствуй, небо, море, облака — модные купальники на лето 2018

Ведь эта (немного интимная) деталь гардероба, без которой в летнее время ни одной девушке не обойтись, должна подчеркивать все достоинства фигуры и скрывать...

Пластический хирург о любимой процедуре Ким Кардашьян и мировых трендах

Об этом и многом другом, — в интервью Андрея Якобчука нашему изданию. Оказывается, сейчас в мировых трендах — лазерные процедуры, а ботокс...

Меньше черного: как отойти от образа total black и сделать свой...

Покупайте вещи в близких к черному базовых цветах, постепенно переходя от темного оттенка к более светлым. Если вы привыкли одеваться в черное,...

Как побороть страх перед первым посещением тренажерного зала

Каждому человеку свойственно бояться всего нового и неизвестного. В одних случаях побороть страх достаточно легко, в других - сложнее. Но когда есть поставленная цель,...

Семь ошибок при выборе одежды

Такие элементы образа смотрятся вульгарно в стенах вуза и офиса. Исключите из своего гардероба полупрозрачные блузы, кофты и тем более брюки. ...

Влияние массажа на организм

Воздействие, которое оказывает правильный массаж на тело человека, носит комплексный характер. Первыми, уже во время процедуры, приходят приятные ощущения, которое помогают поднять тонус и...

Не старей: вредные привычки, которые приводят к раннему старению

Однако, если знать, то можно и предостеречь. Итак, мы собрали для тебя 10 вредных привычек в нашей повседневной жизни, которые влияют на...